Adana Demirsporda İkinci Etap Çalışmaları Devam Ediyor

Spor Toto 1. Lig takımlarından Adana Demirspor ikinci etap çalışmalarını Kızılcahamamda sürdürüyor.
Teknik Direktör Hakan Kutlu nezaretinde sabah 09.30da başlayan günün ilk antrenmanı 1 saat 15 dakika sürdü.
Miniband egzersizleri ve reaksiyon süratiyle başlayan antrenman; ana bölümde 3e 3 baskı ve kademe denge çalışmalarıyla devam etti. Son bölümde, sınırlı alanda dayanıklılık amaçlı 1e 1 oyunla antrenman sona erdi.
Adana Demirspor yeni sezon hazırlıklarını 17.00de yapacağı antrenmanla sürdürecek.