Galatasaray, Yeni Sezon Hazırlıklarını Sürdürüyor

Galatasaray, 2018-2019 sezonu hazırlıklarını bugün yaptığı çift antrenmanla sürdürdü.Florya Metin Oktay Tesislerinde Teknik Direktör Fatih Terim yönetimindeki antrenmanların ilkine dinamik ısınmayla başlandı. Antrenmanın ana bölümünde performans testleri üzerinde duruldu. Testler kapsamında oyuncularımıza 10 metre sprint ve sürat, 30 metre sprint ve sürat, dikey sıçrama ve yatay sıçrama testleri uygulandı.Jupp Derwall Antrenman Sahasındaki akşam idmanına ise core stabilizasyon hareketleriyle başlandı. Daha sonra beşe iki dar alan oyunu oynandı. Ana bölümde 10a 10 oyunsal formda dayanıklılık çalışması gerçekleştirildi. Akşam antrenmanı, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.Öte yandan Tolga Ciğerci antrenmanlarda yer almadı.Galatasaray, yeni sezon hazırlıklarına yarın Florya Metin Oktay Tesislerinde yapacağı çift antrenmanla devam edecek.